Tener responsabilidad afectiva, implica reconocer que lo que digo, lo que hago —y también lo que callo o evito— tiene un impacto en los demás.
Implica recordar que todo vínculo es una red viva donde nuestras decisiones resuenan.
Y, sobre todo, implica aprender a hacerme cargo de mí.
Porque ser honesto con lo que siento, poner límites sanos y comunicar incluso lo incómodo… también es una forma de cuidarme.
¿Qué vas a aprender en este curso?
- Vas a mirar tus relaciones desde un lugar más consciente y compasivo.
- Vas a identificar las veces en que, sin querer, has dañado o te has dañado por no hacerte cargo.
- Y vas a descubrir cómo vincularte desde la verdad, sin miedo, sin culpa, sin máscaras.
Hablaremos del ego, del miedo a ceder, del riesgo de complacer para no perder, del costo de no responsabilizarnos afectivamente…
Y sobre todo, de cómo construir relaciones más libres, genuinas y cuidadosas, donde tú también te sientas en paz.
Este curso es para ti, si:
Te cuesta poner límites o sientes culpa cuando lo haces.
Evitas conversaciones incómodas por miedo a lastimar al otro o perder la relación.
Te descubres reaccionando desde el enojo, el orgullo o el miedo a ceder.
Te han dicho que eres "muy intenso", "muy frío" o "muy controlador" y no sabes cómo cambiar eso sin traicionarte.
Te importa cuidar tus relaciones pero también quieres aprender a cuidarte a ti.
Porque la responsabilidad afectiva no se trata de cargar con
todo, sino de hacerse cargo de lo que sí te toca, desde el
respeto, la verdad y el cuidado mutuo.
¿Qué incluye este curso?
3 clases transformadoras, grabadas y
disponibles 24/7
Qué es la responsabilidad afectiva
Aprenderás por qué la responsabilidad afectiva es un acto de honestidad y cuidado, a reconocer tu impacto emocional, y cómo la negación de esta responsabilidad puede dañar incluso a quienes más amas.
El ego en la relación: ¿quieres tener la razón o estar en paz?
Aprenderás a identificar cuándo estás defendiendo una posición desde el ego y cuándo ceder no significa perder, sino cuidarte y cuidar al otro sin comprometer tu dignidad.
Cómo empezar a practicar la responsabilidad afectiva
Conocerás las claves para cultivar la responsabilidad afectiva en tu día a día y cómo empezar a construir relaciones más auténticas desde ti.
Workbook descargable, para que aterrices lo
aprendido a tu vida
Acceso por tiempo ilimitado para que avances a
tu ritmo.
¡HOLA, SOY CATALINA DEL CASTILO!
Soy Psicóloga clínica y Personality Change Maker.
Con más de 7 años de experiencia en acompañamiento de procesos terapéuticos, desarrollo de proyectos en bienestar y trabajo interdisciplinario en sentido de vida.
Yo te orientaré en la búsqueda de tu bienestar, tu verdad interior y tu autenticidad para alcanzar la vida que siempre has soñado para ti.
Estás a una decisión de construir relaciones más conscientes
Este curso no te promete vínculos perfectos, pero sí más verdaderos.
Inscríbete hoy y empieza a transformar la forma en que te relacionas contigo y con los demás.
Estás a un paso de comenzar tu transformación personal.
